두피 가려움과 두피 각질 말할 수 없는 괴로움

 

 

안녕하세요,  겨울이 다가오면서 본격적인 건조함이 다가오고 있습니다. 입술부터 피부가 트거나 건성 피부로 인해 불편함을 느끼는 분들이 많으실 텐데요. 저처럼 두피에 문제가 있으시다면 더욱 힘든 계절이 될 수도 있습니다. 말할 수 없는 고통인 두피 가려움증 제 사례와 함께 공유드릴게요.

 

두피 가려움증 후기

두피가 가려운 증상은 사실상 흔히 나타나는 증상입니다. 단순하게 머리를 관리하는 습관만 바꾸더라도 쉽게 해결할 수 있는 부분인데요. 하지만 가려운 증상이 지속된다면 어느새 만성이 되고 질병이 되어 있을 수 있습니다. 두피와 머리카락이 건조하거나 샴푸 등 각종 이물질이 제대로 씻겨나가지 않아 두피에 쌓여 있다면 가려움증이 계속 지속되거나 심화될 수 있는데요. 이러한 가려움증으로 두피를 긁다가 보면 두피가 조금씩 벗겨지기 시작하고 두피 각질이 일어나게 됩니다.

 

 

두피 각질 후기

지루성 두피의 비듬과는 다른 경우로 하얗고 건조한 두피 가루가 발생합니다. 두피가 가려워서 두피를 긁기 시작하면 당연히 두피도 피부이기 때문에 껍질이 일어나게 되죠. 두피는 일반 피부와는 다르게 피부를 보호하려는 본능(?)이 강한데요. 두피 껍질을 계속 벗겨내면 벗겨진 부위를 지켜내기 위해 두피는 더 각질을 만들게 됩니다. 이러한 각질은 모공을 다시 막게 되고 막힌 모공은 답답하다며 아우성을 치고 가려움증을 유발하게 됩니다.

 

이렇게 두피 가려움증과 각질의 악순환이 시작되면 어느덧 두피에 상처를 입힐 만큼 가려움증이 심화되거나 머리카락이 빠지게 되며 탈모까지 올 수 있습니다. 따라서 가려움증 단계에서부터 철저한 관리가 중요한데요. 제가 두피 각질이 일어나고부터 관리를 꾸준히 하는 방법 알려드릴게요.

 

두피 가려움증 완화, 각질 완화 방법

1. 두피 청결

기본 중에 기본입니다. 두피에 이물질, 헤어 제품 잔여물 등이 남아 있지 않아야 합니다. 그래서 샴푸는 꼼꼼하게 구석구석 잘해주셔야 하는데요. 저는 특히 두피 브러시를 사용하여 두피 골고루 자극을 주면서 구석구석 샴푸질을 합니다. 샴샴푸를 하고 나서 여기서 또 중요한 포인트는 샴푸가 두피에 남아있으면 안되는데요. 그래서 두피 샴푸질보다 헹구는 시간을 더 많이 할애하고 헹굴 때에도 브러쉬를 통해 구석구석 잘 헹궈주고 있습니다.

 

2. 샴푸

탈모 기능성 샴푸, 천연샴푸 모두 써봤는데 천연 샴푸가 가장 자극이 덜합니다. 사실상 탈모 샴푸는 제가 써본 샴푸 중에서는 효과는 보지 못하였고 천연 샴푸는 자극이 거의 없어서 지금은 천연 샴푸만 쓰고 있어요. 그리고 샴푸는 500원짜리 동전 크기라고 보통 얘기들 하죠. 저는 500 동전 크기보다 더 작게 짜서 쓰고 있고 브러쉬를 이용하면 거품이 잘 나기 때문에 샴푸를 많이 쓰지는 않고 있습니다.

 

 

3. 기타 헤어 제품, 두피 에센스, 헤어 에센스

린스, 트리트먼트는 두피에 자극을 줄 수 있으니 사용을 자제하고 있으며 머리를 헹군 후에는 2-3일에 한 번씩 두피팩을 발라서 3분가량 도포합니다. 여러 가지 두피팩 중 저는 클로란 두피팩 진정 보습 효과가 있는 제품을 사용하고 있고 만족스러운 효과를 보고 있습니다. 한 1주일 정도만 꾸준히 한다면 즉각 효과가 나타나고 계속해서 쓰다 보니 뽀송해진 두피를 만날 수 있었어요. 하지만 제 피부가 워낙 극건성이라 1-2주가량 사용을 안 했더니 바로 또 두피가 건조해져서 꾸준히 사용할 생각입니다. 해당 제품은 인터넷이나 올리브영에서 구매를 하고 있습니다. 핑크색이에요.

 

4. 두피 건조

두피 건조가 사실 핵심인데요. 찬바람으로 두피 속에 바람을 집어넣듯이 드라이기를 세워서 머리를 말려주고 있습니다. 뜨거운 바람 역시 두피에 자극을 줄 수 있으니 찬바람으로 되도록 하고 있고 시간이 부족할 경우 두피 안쪽에는 찬바람 겉에는 따뜻한 바람으로 번갈아가며 말리고 있습니다. 손으로 만졌을 때 습한 기운이 없을 때까지 말리시는 게 포인트입니다.

 

이 루틴으로 두피 가려움증이 생길 때마다 1-2주가량 꾸준히 진행하다가 괜찮아지면 적당히 살다가 다시 반복하고 이러고 있는데요. 두피 가려움증이나 각질로 병원이나 두피 클리닉 같은 곳에 큰돈을 들이실 필요는 전혀 없을 것 같아요. 가장 기본적인 부분인데 사실 기본이 잘 안되다 보니 문제인 거라 두피에 조금만 더 시간을 할애한다면 충분히 만족할만한 결과가 나올 것 같습니다.

 

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