맥주 효모 효과가 있을까?

안녕하세요,

BUSINESS CALCULATER 김총무입니다.

 

탈모에 대한 고민이 있는 분이라면 한 번쯤은 들어 봤을 영양식품이 바로 맥주 효모입니다. 맥주효모는 가루부터 시작해서 샴푸, 환 등 다양한 형태로 판매되고 있는데요. 이 맥주 효모가 무엇이고 효과가 어떤지, 개인적인 경험까지 함께 공유드릴게요.

 

맥주효모란

맥주효모는 효모 균주로 알코올 생산 과정에 사용됩니다. 이 맥주 효모는 과거에 독일 맥주 공장 노동자들의 머리숱이 풍부한 것에서 시작되어 현재까지 이르게 되었는데요, 시중에 나와있는 탈모치료 의약품의 판시딜 캡슐 계열 등의 주 성분이기도 합니다. 이 맥주 효모는 좋은 영양소를 고르 공급하는 식품인데요. 50%가 식물성 단백질이고 10%는 셀레늄, 크롬과 같은 미네랄입니다. 또한 면역력에 도움을 주는 베타글루칸의 함량도 버섯의 40배에 달한다고 합니다.

 

이렇게 맥주 효모는 우리 몸에서 필요한 아미노산, 비타민, 미네랄, 다당류, 핵산 등 골고루 함유되어 있는데, 자연적으로 만들어진 영양소기 만큼 천연 영양제라고 볼 수 있습니다.

 

그렇다면 맥주효모가 왜 모발과 연관이 있을까요?

바로 50%에 달하는 식물성 단백질 때문인데요. 머리카락은 케라틴이라는 단백질로 이루어져 있고 맥주 효모에는 케라틴을 구성하는 시스틴, 시스테인 등의 아미노산이 풍부하여 모발의 구성 성분 공급에 탁월한 효과가 있습니다. 모발을 만드는데 필요한 필수 아미노산을 맥주 효모가 잘 챙겨주게 되면 머리가 풍성하게 자랄 수 있게 되는 것입니다.

 

또한 체내의 신진대사와 에너지를 관장하는 비타민B 역시 맥주 효모에 풍부하여 아미노산과 더불어 체력을 향상하고 에너지를 생성하는데 큰 도움을 줍니다. 

 

맥주 효모 섭취 방법?

맥주 효모는 처음에 간단히 언급하였듯 시중에 다양한 형태로 판매가 되고 있는데요, 대표적인 것이 가루와 환입니다. 비타민처럼 약으로 판매되는 것이 있으나 워낙 광고가 많고 효과를 확인하기 힘든 상황이라 저는 가루 1kg과 환 1kg을 구매했었는데요. 맥주 효모는 있는 그대로 섭취하는 것이 영양소 파괴가 덜 되고 흡수도 좋기 때문에 맥주효모 가루를 물에 타서 드시는 것이 가장 이상적이라고 합니다. 하지만 건강함에는 대가가 따릅니다. 맛이 너무 맛이 없어서 적응하기 힘들었습니다. 

 

물에 타서 마시는 것은 절대로 비추천드리고 가루로 마시기 좋게 음료와 함께 섞어서 먹었는데 제 경험상 가장 잘 넘어갔던 음료는 파워에이드였습니다. 음료와 맛이 섞여도 적당히 참고 먹을 만한 수준이었죠.

 

가루 효모 이후에 다시는 먹지 못할 것 같아 지금은 맥주 효모 환을 구매하여 복용 중인데 환은 정말 먹기 편해서 추천드립니다. 알약을 못 드시거나 한약 냄새가 싫으신 분들에겐 안 좋을 수 있지만 상쾌환이나 컨디션 환 등 숙취해소제를 먹을 수 있다면 맥주효모는 더 쉽게 드실 수 있으리라 봅니다^^

 

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